Glossary entry (derived from question below)
English term or phrase:
say what you mean and mean what you say
Portuguese translation:
diga o que pensa e cumpra o que diz; fale com sinceridade e aja de acordo com seu discurso
English term
Brazil
IT Specialist • M.A. in Linguistics
Native in: Portuguese (Variant: Brazilian) 
Works in: English to Portuguese, Spanish to Portuguese, Portuguese to English, and 1 more.
say what you mean and mean what you say
É uma entrevista para ajudar definir a personalidade de executivos. O entrevistado deve dizer se concorda ou não com a afirmação acima.
Como traduziriam? Temos alguma expressão equivalente em Pt-Br?
Aqui tem uma discussão interessante sobre o significado da expressão:
https://www.quora.com/What-does-Say-what-you-mean-and-mean-w...
Grato!
Proposed translations
diz o que pensas e pensa no que dizes / diga o que pensa e pense no que diz
| agree |
expressisverbis
: Diria antes: "não digas o que pensas, mas pensa no que dizes".
Pois é, tem razão. Talvez deva retirar o "agree". Obrigada pela sua resposta.
7 hrs
|
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.... isso é outra coisa diferente
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| agree |
Jane Rezende
: Sugestão em PTBR: "É importante falar o que pensa e pensar no que fala"
7 hrs
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Obg Jane
|
Brazil
Making connections with Portuguese words
Native in: Portuguese (Variant: Brazilian)
Works in: English to Portuguese, Spanish to Portuguese, Portuguese
Canada
English/Portuguese translator
Native in: Portuguese (Variant: Brazilian)
Works in: English to Portuguese, Portuguese to English, French to Portuguese, and 1 more.
fale aquilo em que acredita e acredite no que fala
Brazil
Always in search of the best solution!
Native in: Portuguese (Variant: Brazilian)
Works in: English to Portuguese, Spanish to Portuguese, Portuguese, and 2 more.
(É importante) falar com propriedade e assumir o que disse
Brazil
Subtitling/Tourism&Travel/Market//Lit
Native in: Portuguese
Works in: English to Portuguese, German to Portuguese, Portuguese, and 1 more.
(é importante) dizer o que pensa e assumir o que diz.
Brazil
32 years engineering/law/contracts
Native in: English (Variant: US) , Portuguese (Variant: Brazilian) 
Works in: English to Portuguese, Portuguese to English
diga o que realmente quer dizer, sempre com convicção
Will do!
Native in: Portuguese (Variant: European/Portugal)
Works in: English to Portuguese, French to Portuguese, German to Portuguese, and 1 more.
Seja claro e convincente
Brazil
PT/EN Translator - ABRATES Certified
Native in: English (Variants: British, UK) , Portuguese (Variant: Brazilian)
Works in: Portuguese to English, English to Portuguese
Seja sincero e honesto
diga o que quer dizer e sem rodeios
Brazil
IT | Technology | Bus/Finance | MKT | &+
Native in: Portuguese (Variant: Brazilian)
Works in: English to Portuguese, French to Portuguese, Spanish to Portuguese, and 1 more.
Discussion
Hoje pensei com mais calma na questão e pesquisei um pouco mais.
Apenas para compartilhar, além dos links da Sandra, este link também me ajudou bastante:
https://www.elitedaily.com/life/say-mean-mean-say/813159
Para resumir a história, com base nos links postados até então, entendo que:
say what we mean = be honest and upfront; tell the truth
mean what you say = talk the talk and walk the walk = agir de acordo com o discurso; cumprir o que fala; falar e fazer; cumprir o que diz
Juntando tudo, seria algo como
say what you mean and mean what you say =
diga o que pensa e cumpra o que diz
seja sincero e aja de acordo com seu discurso
Naturalmente, há muitas variações possíveis, mas é mais ou menos essa a ideia :)
Obrigado a todos pelas sugestões!
https://www.wordreference.com/es/translation.asp?tranword=me...
Verá depois mais abaixo da definição muitas discussões sobre a mesma expressão.
Coloco aqui aquelas que achei que lhe podem dar mais luzes:
https://forum.wordreference.com/threads/mean-what-you-say-an...
https://forum.wordreference.com/threads/say-what-you-mean-an...
https://forum.wordreference.com/threads/say-what-you-mean-an...
https://forum.wordreference.com/threads/saying-what-you-mean...
acho que a expressão "dizer o que pensa" de fato está mais ligada ao sentido de "expressar a verdadeira opinião" presente numa forma mais direta de discurso, como alguém que externa suas opiniões sem se importar com o que os outros vão pensar. Diferente de Mario, não acho que a expressão tenha a conotação de um pensamento precipitado ou desleixado, do qual se poderia arrepender depois.
Quanto à segunda parte, cheguei a pensar em "assumir a responsabilidade pelo que se diz", "assumir as consequências do que se diz" ou mesmo "(dizer o que pensa) e não voltar atrás", pois 'to mean' tem esse sentido de certificação, ênfase na intenção do que foi dito, permanecer fiel àquilo que foi enunciado.
Minha dúvida é mais na segunda parte. Tenho a impressão que está mais para a sugestão do Vinicius (dar o exemplo, convencer com exemplos, ou seja, seguir aquilo que dizemos, não agir com hipocrisia). Pelo menos é uma das interpretações no link que postei. Mas ainda não tenho certeza - não pesquisei o suficiente...
Perdão por não ter dado mais contexto. Essa minientrevista para definir a personalidade de executivos está no contexto de diferenças interculturais, para que os executivos aprendam a lidar com outras culturas.
Na nossa cultura (América Latina, sul da Europa e mais alguns países), valorizamos os relacionamentos. Por isso, nossa comunicação é indireta - para não magoar as pessoas e preservar os relacionamentos. Quando temos que dizer algo, falamos sutilmente, para que a pessoa perceba o que queremos dizer.
Em outras culturas (EUA e norte da Europa, entre outros), eles valorizam o tempo. O importante é ser eficiente. Quando algo precisa ser dito, eles dizem de forma direta e sincera.
Agora fechando a questão: se a pessoa responde "sim" à afirmação acima (It's important to say what you mean and mean what you say), ela é de uma cultura de comunicação direta (não é o nosso caso no Brasil). Se ela responde "não", ela é de uma cultura de comunicação indireta.
Agradeço as sugestões e a ajuda até então!